影片中有些用詞比較激烈一點XD
如果你熱愛咖啡也請別太介意
不知道大家知不知道
茶確實是相較於咖啡更健康的選擇 影片提到的外 整理一下茶的好處主要還有
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可哥堿、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
尤其在台灣有世界數一數二的茶葉
地理位置得天獨厚
氣候相當適宜茶葉生長 產茶的主力包括了南投、鹿野、花蓮、坪林
其中南投縣也是專家評斷先天條件最適合種茶的地方
所以南投縣裡面 幾乎有一半以上的鄉鎮產茶
像是已頗負盛名的魚池鄉 便是有名的台茶十八號的故鄉
茶葉絕對稱得上是正港的台灣之光
很多台灣人只愛咖啡不愛茶 真的是蠻可惜的
[資料來源:http://tw.18dao.net http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=3113]
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